神に一番近い山エベレスト
長野県中信平の小中高生は、在学中必ず一度は登山をします。
小学生「高ボッチ高原山」標高1665m
中学生「燕岳」標高2763m
高校生「乗鞍岳」標高3026m
高尚な人間でない私は、その登山に結局意味を見出せませんでした。
そのお陰で山登りがトラウマになってしまったので、「蓼科山」標高2530mに
挑戦しましたが、結果は惨敗。原因はいろいろあるのですが、一言「つらい」のです。
勿論、全て登破しましたが、もう一度行きたいってならないのです。
所詮ポンコツ。私の様な人間は「地上でボチボチやってなさい」って事なのでしょう。
たかが2000－3000mのお山に四苦八苦している私には、エベレストの魅力を
語るにも及ばずではありますが、先日ある登山家の映画を観て、とっても
感慨深かったので、エベレスト登山について書き進めていきたいと思います。
何卒ご容赦ください。
エベレストEVEREST
インド北部ネパールと中国（チベット）の間に位置するエベレストは、標高8848m。
世界最高峰の山です。
中国側では「チョモランマ」と呼び、ネパール側では「サガルマータ」。
エベレストは英語名。日本でもエベレストと呼びます。
数千万年前、インドプレートとユーラシアプレートが衝突して出来上がりました。
この衝突は今でも現役で、毎年0.5㎝ずつ高くなって成長しているそうです。
エベレスト登破するには
全部で18の登頂ルートがありますが、通常選ばれるのは、
北稜ルート（チベット側）か南東稜ルート（ネパール側）です。
◆北稜ルートは登山の基地となる標高5200mのベースキャンプまで車で行ける。
入山料は4人以上のチーム許可証で174万円～198万円
◆南東稜ルートは登山の基地となる標高5200mのベースキャンプまでは徒歩でしか向かえない。
入山料は1人約121万円
入山料の他、ガイドや荷物持ちとなるシェルパに払う金額があります。
かなりの高額です。
個人の登山費用を例に挙げますと、1000万超え。登頂成功15回を誇る
山岳ガイド、デイブ・ハーンにお願いすると1200万円。
その他装備や、食料・飲料がかかります。
エベレストの標高はジェット旅客機の飛行高度と同じなので、
頂上付近の酸素濃度は地上の1/3。
そのため標高に体を慣らしながらの登山になります。
またエベレストに登頂できるチャンスは、1年のうち最長でも数週間。
それ以外大半は風速320km/h以上で吹き荒れるジェット気流が山頂付近に居座っています。
山頂付近は穏やかになります。
しかし、5月のエベレストの気温はマイナス20ºC。
11月のエベレストの気温はマイナス30ºC。
したがって、ほとんどの登山は5月のわずか数週間で行われます。
登頂成功はわずかなチャンス。
費用も時間もかけているので、渋滞するのも理解できますが…
標高に順応しながらの登頂
数時間滞在、戻る。
次は高いところの滞在時間を長くしてまた戻る。
さらにその次はそこで一泊して戻る。
というように標高の高い場所に行き戻るを繰り返し、次第にその時間を長くしていくことで、
少しずつ標高に体を慣らしていきます。
7400mまでの順応が完了したら、そこから先は背中に酸素ボンベを背負い一気に山頂を目指します。
先にも述べましたが標高8000m以上の酸素は地上の1/3。
そこはデスゾーンと呼ばれ、滞在しているだけで疲労していく領域です。
ここにいる時間をなるべく短くするように、素早く山頂を目指します。
標高7900mにある平地に最後のテントを設営して、そこを深夜に出発して
酸素マスクをつけて山頂目指します。
午後に天候が悪化するので深夜に出発です。テントに戻るためには12時間～18時間。
多くのエベレスト登山家は高地脳浮腫（最も重い高山病）になってしまうそうです。
不明瞭な発話や意識の混乱、運動協調性の低下、幻覚、意思決定力の低下など。
そんな症状が出てしまったら、生きてる感覚がなさそうです。
死の感覚を味わえる場所。「デスゾーン」
山は眺めるだけで癒されますが…登る方はそういう感性ではないですよね。
出張ウォーキングレッスンいたします
レッスン内容
【ミスコン出場者向け】
◆ウォーミングアップ
◆正しい姿勢と歩き方
（頭の位置・目線・上半身／下半身使い方）
◆ヒールでの歩き方
（ミスコン用姿勢・歩き方）
◆ポージング指導
◆表情・所作・手の使い方指導
【モデル向け】
◆ウォーミングアップ
◆ランウェイウォーキング指導
◆ポージング指導
◆衣装毎見せ方指導
（ジャケット・ショール・コート・ドレス・ウェディングドレス・着物・打掛・白無垢他）
【一般の方向け】
◆ウォーミングアップ
◆現実の把握（動画指導）
◆姿勢修正
◆歩き方指導
◆修正後のチェック（動画指導）
【ウェディングを迎えたお二人向け】
◆ドレスが華麗に美しく見える姿勢のレクチャー
◆タキシードがビシッとバシッと見える姿勢のレクチャー
◆バージンロードでの歩き方とレクチャー
◆祭壇での所作などレクチャー
◆総仕上げ
レッスン料金
プライベートレッスン（お一人様）
60分／￥８，８００（税込）
90分／￥１３，２００（税込）
※レッスンスタジオ代別途
※交通費別途（東京駅～往復1500円以内はレッスン代に含む）
グループレッスン（4人まで）※リバウンド防止措置期間につき4人まで（10月24日まで）
60分／￥４，４００（税込・お一人）
90分／￥６，６００（税込・お一人）
※レッスンスタジオ代別途
※交通費別途（東京駅～往復1500円以内はレッスン代に含む）
ウェディングウォーキング（お二人まで）
90分／￥１４，３００（税込）
※レッスンスタジオ代別途
※交通費別途（東京駅～往復1500円以内はレッスン代に含む）
イベント・セミナー講師
90分／￥３３，０００（税込）～
※交通費別途
リモートレッスン※プライベートのみ
45分／￥６，６００（税込）～
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