CORECONCEPT（コアコンセプト）代表を務めております古林千奈美です。ブラダイル事業を立ち上げるずっと前はファッションモデルをしていました。その後ご縁あってある有名プロダクションのウォーキング講師、新人育成をしていた訳です。教えた生徒さんは延べ万単位。立ち振る舞いセミナーや、モデルウォーキング講師など要望があれば今でもやらせて頂いております。

姿勢はいかに大切か

なので街を歩いているとついつい皆様の姿勢を見てしまいます。男女共に共通して言える事は、「素敵だな～キレイだな～」って思える人は姿勢がよろしい！という事。芸能人や女優さんもそうですがスタジオでお会いすると皆様姿勢が【正しい】そしてその美しい姿勢は年齢ではないのですね。７０歳でも８０歳でも美しい方は美しいのです。多分その正しい姿勢は昨日今日出来上がったものではないと思います。【意識】し【努力】した結果なのだと思います。私もモデルをやっていなければ正しい姿勢を意識し、実行する事はなかったと思います。今年で５０歳になりますが、私を救ってくれているのは多分この【正しい姿勢】。肩こり・腰痛・頭痛・メタボはあまり気にしたことがありません。

正しい姿勢とは

それでは私が長年セミナーしてきていること【正しい姿勢】の作り方です。

先ずは耳・肩・腰・くるぶし・が一直線上になる事を意識しましょう。（大概の方は耳が前になっています）※分かりずらい方は壁に頭・おしり・かかとつけて立ってみて下い。これが正しい骨格【姿勢】です。更に脂肪燃焼する姿勢にしたい場合は、「前に倣え」をし、バンザイをします（その際骨盤を反らさないでください※腰痛になります）お腹の筋（コア）が伸びました。これを保ったまま手を下ろし、燃焼系姿勢の出来上がりです。結構ツライですよね。でもこれが長年継続効いてきますよ？正しい姿勢は体バランスだけでなくセロトニン分泌を促す効果があると言われています。ドーパミン（幸福感・やる気などポジティブ神経）とアドレナリン（倦怠感・恐怖感などネガティブ神経）をコントロールする大切な調和神経です。正しい姿勢は心の平和ももたらすのですね。正しい姿勢は一度覚えてしまえば一生ものです。是非チャレンジしてみてください。

２０２０年CORECONCEPT商品キャンペーン

CORECONCEPTは美しいものを美しくするために立ち上げました。モデルだった経験を活かしブライダル　モデル　アーティスト　ドクターの４事業を展開しています。　

その中で今回ご紹介する商品はお二人の世界をファンタスティックに表現できるカメラマン【Nakamura Makoto】詳細はこちら　が撮影する東京丸の内フォトウェディング。撮影・ヘアメイク・衣装お二人分・小物一式・移動車両代全部含めてこのお値段！！しかも撮影データは出来高全データお渡しです。先ずはお気軽にお問い合わせください。